Vegan ဖြစ်လာခြင်း - ဆယ်ကျော်သက် အမြင်

ကျင့်ဝတ်နဲ့ ကျန်းမာရေး အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် မေမေက vegan တစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့အချိန်က စခဲ့တာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အသား၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့် ပျားရည်ကဲ့သို့သော ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများမှ အချို့သောအစားအစာများကို တဖြည်းဖြည်းဖြတ်တောက်လာကြသည်။ အပင်အခြေခံ အစားအစာတွေကို အမြဲစားသုံးနေတာကြောင့် ဒီလူနေမှုပုံစံကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ သိပ်ခက်ခဲတာမဟုတ်ပေမယ့် အမြဲတမ်း အသားကြိုက်သူမို့ အတော်လေး ငြီးငွေ့စရာကောင်းပါတယ်။ တိရိစ္ဆာန်ထွက်ကုန်များအတွက် အစားထိုးပစ္စည်းများအပြင် အချို့သောအစားအစာများကိုပါ ရရှိလာသောကြောင့် နောက်ဆုံးတွင် လူနေမှုပုံစံကို ပိုမိုအသုံးပြုလာခဲ့သည်။ တိရစ္ဆာန်ထွက်ကုန်တွေလို အရသာတူတဲ့ အစားအစာအချို့ကို နှစ်သက်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး ကျင့်ဝတ်သိက္ခာရှိရှိ စားသုံးနေသေးတာကို သိထားတာကြောင့် ကျွန်မကို vegan စားဖို့ အချိန်အတော်ကြာအောင် စွဲမြဲနေစေတဲ့အတွက်ကြောင့် တခြားသူတွေကိုလည်း အလားတူလုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။