เต้าหู้และถั่วแขกผัด

20 นาที

ง่าย

3 เสิร์ฟ

ผัดง่าย ๆ ด้วยรสชาติที่สมดุลของความหวาน เปรี้ยว เค็ม จากผักธรรมชาติและเต้าหู้ขาว เต้าหู้เป็นคนกลางในการปรับสมดุลและยกระดับอาหารจานนี้ เพียงแค่รักและปลอบโยนสำหรับมื้ออาหารของคุณ

ไม่มีรีวิว

วัตถุดิบ

ปรับเสิร์ฟ
250 กรัมของ ถั่วเขียวสตริง
400 กรัมของ เต้าหู้
1 ใหญ่ มะเขือเทศ
1 ขนาดกลาง หัวหอม
3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว หรือเกลือสีชมพูและยีสต์โภชนาการเล็กน้อย

ทิศทาง

1.
การจัดเตรียม
ล้างถั่วฝักยาวหั่นตามชอบ ล้างมะเขือเทศและหั่นเป็นชิ้นตามต้องการ ปอกหัวหอมแล้วสับให้ละเอียด ตัดเต้าหู้เป็นก้อน
ทำเครื่องหมายว่าเสร็จแล้ว
2.
การทำอาหาร
ตั้งน้ำมันเล็กน้อยในกระทะและผัดหัวหอมสับเมื่อกระทะและน้ำมันร้อน
ทำเครื่องหมายว่าเสร็จแล้ว
3.
ใส่ถั่วแขกและมะเขือเทศเมื่อผัดหัวหอม ใส่ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนด้วย
ทำเครื่องหมายว่าเสร็จแล้ว
4.
เมื่อถั่วแขกสุกแล้ว ใส่เต้าหู้ลงไปผัดต่ออีก 5 นาทีด้วยไฟแรง
ทำเครื่องหมายว่าเสร็จแล้ว
thTH