ပဲပင်ပေါက် နှင့် တို့ဟူးကြော်
ပဲပင်ပေါက်နှင့် တို့ဟူးမွှေကြော်သည် မြန်မာနှင့် အာရှထမင်းစားစားပွဲများတွင် ဂန္တဝင်ဝင်မွှေသောဟင်းဖြစ်သည်။ ကလေးတွေကနေ လူကြီးတွေအထိ ဒီလိုဟင်းမျိုးကို လူတိုင်းကြိုက်ကြပါတယ်။ မည်သည့် အစားအစာ နှင့်မဆို တွဲစားရန် ချစ်စရာကောင်းသော အရံဟင်းကို ပြုလုပ်ထားပြီး လူမှုရေး အဆင့်အတန်း၊ ဘာသာရေးနှင့် ယဉ်ကျေးမှု နောက်ခံ မခွဲခြားဘဲ လူတိုင်း၏ အိမ်တွင် ကောင်းမွန်စွာ စားသုံးနိုင်သည်။ ထမင်းချက်ရန် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး သင့်အရသာနှင့် သင့်စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် လုံး၀သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။
သုံးသပ်ချက်များမရှိပါ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၀ န်ဆောင်မှုများကိုချိန်ညှိပါ
250 ဂရမ် ပဲပင်ပေါက် | |
200 ဂရမ် တို့ဟူး | |
1 အလယ်အလတ် ကြက်သွန်နီ | |
1 သေးငယ်သည်။ မုန်လာဥနီ | |
2 ၏အဓိက နွေကြက်သွန်နီ | |
1 ဇွန်း ဟင်းချက်ဆီ |
လမ်းညွန်
1.
ဘိတ်
ပဲပင်ပေါက်ကို ရေဆေးပြီး ဆားရေထဲမှာ ၅ မိနစ်လောက်စိမ်ထားပါ။ ပြီးရင် သူတို့ကို ခြင်းတောင်းထဲထည့်လိုက်ပါ။ ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာဥနီ၊ နွေကြက်သွန်နီ နှင့် တို့ဟူးတို့ကို လိုချင်သည့် အရွယ်အစားအတိုင်း လှီးဖြတ်ပါ။
ပြီးမြောက်ကြောင်းမှတ်သားပါ
2.
အချက်အပြုတ်
ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီအပူပေးပြီး လှီးထားသော မုန်လာဥနီနှင့် ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်နီကို ကြော်ပါ။
ပြီးမြောက်ကြောင်းမှတ်သားပါ
3.
မုန်လာဥနီ ကျက်သွားလျှင် တို့ဟူးကို ထည့်ပြီး ရွှေရောင် အနည်းငယ် ရသည်အထိ ကြော်ပါ။
ပြီးမြောက်ကြောင်းမှတ်သားပါ
4.
တို့ဟူးရွှေရောင်ပြောင်းလာလျှင် ပဲပင်ပေါက်နှင့် ဆားထည့်ကာ ပဲပင်ပေါက် ပျော့သွားသည်အထိ အားလုံး ရောမွှေကြော်ပါ။
ပြီးမြောက်ကြောင်းမှတ်သားပါ
တော်လိုက်တာ
ပဲငံပြာရည် ၂ ဇွန်းထည့်နိုင်ပေမယ့် ဆားနည်းရင် ပဲငံပြာရည် သုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။
ပြန်စာထားခဲ့ပါ။
မှတ်ချက်ရေးရန် အသင်းဝင် အဖြစ် ဝင်ရောက် ပြီးဖြစ်ရမည်။