Trio Stew (ဆီမပါ)
Trio Stew သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်နှလုံးအတွက် အလွန်ကျန်းမာပြီး နွေးထွေးစေသော အစားအစာဖြစ်သည်။ ရွှေဖရုံသီး၊ မုန်လာဥနီ နှင့် ပေါင်းအိုးမှ ချိုမြိန်သော အရသာဖြင့် စိတ်နှလုံးကို ကြည်နူးစေပါသည်။
အာလူးနှင့်မှိုဟင်း
အာလူးဟင်း ( Aloo Hin ) သည် မြန်မာထမင်းစားပွဲများတွင် ရိုးရာဓလေ့အရ အဓိကဟင်းလျာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပထဝီဝင်အနေအထားအရ ကျွန်ုပ်တို့သည် မြန်မာနိုင်ငံ အနောက်မြောက်ဘက်ရှိ အိန္ဒိယ၊ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်တို့နှင့် အိမ်နီးချင်းဖြစ်သည်။ ငါတို့ sha
တို့ဟူးအချဉ်စွပ်ပြုတ်
ခေါက်ဆွဲ၊ အိမ်လုပ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချဉ်၊ နဲ့ Kai-Lan ပေါင်းထားတဲ့ ဒီတို့ဟူးစွပ်ပြုတ်ကို ချက်စားခဲ့တယ်။ ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းလှသည်။ ပန်းကန်လုံးထဲမှာ အရောင်တွေ အရမ်းလှပြီး အရသာတွေက ရောစပ်လို့ အရမ်းချစ်စရာကောင်းတယ်။
Baby Eggplants နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးစွပ်ပြုတ်
ဤဟင်းချက်ချက်သည် vegan ဗားရှင်းဖြင့် လက်ခံစားသုံးသော အလွန်စိတ်နှလုံးကို နွေးထွေးစေသော မြန်မာရိုးရာဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ထမင်း သို့မဟုတ် ပေါင်မုန့်ပြား၊ couscous သို့မဟုတ် ခေါက်ဆွဲအပေါ်တွင် ကျွေးနိုင်သည်။ အစဉ်အလာအားဖြင့်, w