တို့ဟူးအချဉ်စွပ်ပြုတ်
ခေါက်ဆွဲ၊ ခေါက်ဆွဲ၊ အိမ်လုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချဉ်နှင့် Kai-Lan တို့နှင့်အတူဤ tofu စွပ်ပြုတ်ကိုရခဲ့တယ်။ အလွန်ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းလှသည်။ အရောင်များသည်ပန်းကန်လုံးတွင်အလွန်လှပပြီးအရသာများသည်ကျွန်ုပ်၏လျှာပေါ်တွင်အလွန်ချစ်စဖွယ်ရောစပ်ထားသည် - ဤအချဉ်ဖောက်ထားသောတို့ဟူးစွပ်ပြုတ်သည်၎င်း၏အရသာအားလုံးကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ငါ့ပန်းကန်ကိုငါတင်ပြီးပြီ ဓာတ်ပုံ ငါတို့ပေါ်မှာ အင်စတာဂရမ် ဖြစ်သလို
ကျွန်မရဲ့ cubed Tofu ကိုကြေညက်အောင်ထောင်းပြီးဂျင်း၊ ပဲငံပြာရည်၊ ထန်းလျက်မှုန့်၊ လတ်ဆတ်တဲ့သံပုရာရည်နဲ့နှမ်းဆီအနည်းငယ်တို့ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ညထားလိုက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဒီအရသာအားလုံးတို့ဟူးထဲကိုသွားခဲ့တယ်။ နှမ်းဆီပူပူပေါ်တွင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီရောစပ်ပြီး Tofu ကိုပြုတ်လိုက်သောအခါထိုအရသာရှိသောအာရှအရသာများသည်သူတို့အကောင်းဆုံးဖြစ်လာသည်။ ဒီတို့ဟူးစွပ်ပြုတ်ကိုခေါက်ဆွဲနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ ပူပူနွေးနွေးထမင်းဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့အသုပ်ပန်းကန်လုံးရဲ့ထိပ်မှာဖြစ်ဖြစ်တွဲစားဖို့အကောင်းဆုံးပဲ။ အဲဒါကိုစမ်းကြည့်ပြီးအဲဒါဘယ်လိုဖြစ်တာလဲငါတို့ကိုအသိပေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးပိုမိုလေ့လာရန်သင်၏ထင်မြင်ယူဆချက်နှင့်အတွေ့အကြုံကိုမှတ်ချက်တစ်ခုထည့်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၀ န်ဆောင်မှုများကိုချိန်ညှိပါ
၅၀၀ မီလီဂရမ် အဖြူရောင်၏ခိုင်မာသော တို့ဟူး | |
100 ဂရမ် freshly grounded Ginger (ဂျင်း) | |
4 ဇွန်း ပဲငံပြာရည် | |
1-2 ကြေမွသို့မဟုတ်အရည်ပျော်ဇွန်း ထန်း Jaggery | |
1 အလယ်အလတ်အရွယ်အစား သံပုရာသီး | |
၈-၁၀ လောက် လေးညှင်းပွင့် ကြက်သွန်ဖြူ | |
1 အလယ်အလတ်အရွယ်အစား ကြက်သွန်နီ | |
4 ဇွန်း နှမ်းဆီ | |
2-3 ၏အဓိက နွေကြက်သွန်နီ | |
1 ဇွန်း နှမ်းဖြူ |
ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်
ဖြစ်တော့တာပဲ ၏ ဆားငန် |
ပြန်စာထားခဲ့ပါ။
မှတ်ချက်ရေးရန် အသင်းဝင် အဖြစ် ဝင်ရောက် ပြီးဖြစ်ရမည်။