မြန်မာကုလားပဲ တို့ဟူး
မိနစ် 90
လွယ်ပါတယ်
4-8 စားသုံးခြင်း။
အကယ်၍ သင်သည် ပဲပိစပ်နှင့် ဓာတ်မတည့်သူ သို့မဟုတ် ပဲပိစပ်ကို ရှောင်ရှားလိုသူဖြစ်ပါက၊ မြန်မာ့ကုလားပဲတို့ဟူးသည် သင့်အစားအစာများတွင် သင်အကြိုက်ဆုံး အပင်အခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ရိုးရာတို့ဟူးကို နှစ်သက်ပါက၊ ၎င်းသည် ပိုချစ်စရာကောင်းပြီး ကုလားပဲတို့ဟူးသည် ပဲပိစပ်တို့ဟူးထက် အရသာပို၍ အရသာရှိမည်ဖြစ်သည်။ အလွန်အရသာရှိသော၊ ကောင်းမွန်သောပရိုတင်းရင်းမြစ်၊ ပြည့်စုံပြီး အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဟင်းလျာများစွာဖြင့် စွယ်စုံရရှိသည်။
မြန်မာကုလားပဲတို့ဟူးသည် လုပ်ရလွယ်ကူပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ ရိုးရှင်းသော အစားအစာများကို နှစ်သက်ပြီး ကျန်းမာသော အစားအစာများကို အလွယ်တကူ စားသုံးလိုသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ သင်လိုအပ်သမျှမှာ ပါဝင်ပစ္စည်းများ အလွန်နည်းပါးပြီး အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ကုလားပဲအစိမ်းမှုန့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံမှ မှာယူနိုင်ပါသည်။ ဆိုင် အလွယ်တကူ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၀ န်ဆောင်မှုများကိုချိန်ညှိပါ
2 ခွက်များ အစိမ်းလိုက် ကုလားပဲ မုန့်ညက် | |
2 ခွက်များ ရေ သောက်ရေ သုံးတယ်။ သင်၏ ပိုက်ခေါင်းရေသည် သောက်သုံးရန်လုံလောက်သော သန့်ရှင်းပါက ပိုက်ခေါင်းရေကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ | |
0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နနွင်း ၊ | |
0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆားငန် | |
1 ဇွန်း ဟင်းချက်ဆီ |
လမ်းညွန်
ပြင်ဆင်ခြင်း အဆင့်

ဟင်းချက်အဆင့်

Cooling Down အဆင့်

ပြန်စာထားခဲ့ပါ။
မှတ်ချက်ရေးရန် အသင်းဝင် အဖြစ် ဝင်ရောက် ပြီးဖြစ်ရမည်။